エビ
そうめんカボチャのレモンシュリンプパスタ～geefeeレシピ～
茹でると麺のようになるそうめんカボチャを使った、グルテンフリーのパスタです。レモンとハーブに、茹でたエビを加え、一皿で満足できる一品です。かぼちゃはでんぷん質が少なく低カロリーなだけでなく、ビタミンCや、葉酸、カリウムも含まれています。そうめんカボチャを1個買うとやや大きいので、色々とアレンジが出来るレシピのバリエーションを増やしましょう！ ＜材料＞ * そうめんカボチャ 1/2
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geefeeカフェ
そうめんカボチャのレモンシュリンプパスタ
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私たちの記憶力、集中力、判断力、思考力を妨げる脳の霧 Brain Fog（ブレインフォグ）の対処法
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抗酸化作用がビタミンEの数百倍？炭素原子C60フラーレンの正体とは？
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ステーキ
ミニステーキのスイートポテトカナッペ～geefee～
バケットやクラッカーの代わりにスイートポテトをホクホクに焼き上げて、カリフラワーマッシュとステーキを乗せてカナッペにしました。クリーミーな味わいのカリフラワーマッシュと自然の甘さのスイートポテトがステーキとの相性に抜群です。一口サイズ
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ミニステーキのスイートポテトカナッペ
バケットやクラッカーの代わりにスイートポテトをホクホクに焼き上げて、カリフラワーマッシュとステーキを乗せてカナッペにしました。クリーミーな味わいのカリフラワーマッシュと自然の甘さのスイートポテトがステーキとの相性に抜群です。一口サイズ
森林浴
森林浴が今海外でブーム！？漠然としたイメージの森林浴を科学的に解説！
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食べ方次第で健康にマイナスにもなる？健康的なフルーツの食べ方
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原材料表をチェック！加工食品によく使用される健康を害する添加物ワースト5
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ビタミンDの生成だけじゃない。日光浴のスゴイ健康メリット
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ボーンブロス
菊芋のビーフシチュー～geefeeレシピ～
菊芋は「イヌリン」という成分を多く含む野菜。イヌリンは水溶性の食物繊維で、糖質の吸収を抑える働きを持っています。また、「芋」という名前がついていますが、でんぷんをほとんど含まないので低糖質ダイエット中には嬉しい食材。生でも火を通しても
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菊芋のビーフシチュー
菊芋は「イヌリン」という成分を多く含む野菜。イヌリンは水溶性の食物繊維で、糖質の吸収を抑える働きを持っています。また、「芋」という名前がついていますが、でんぷんをほとんど含まないので低糖質ダイエット中には嬉しい食材。生でも火を通しても