パンケーキ
グリーンバナナのミニパンケーキ～geefeeレシピ～
小麦粉の代わりにグリーンバナナを使ったグルテンフリーでパレオダイエットにピッタリなパンケーキです。グリーンバナナは食物繊維が豊富で便秘解消効果が期待できます。また卵でタンパク質も摂取できる栄養価の高い果物です。小腹が空いた時の軽食やデザートに！ ＜材料＞ * グリーンバナナ 1本 * 卵 2個 * ココナッツフラワー 大さじ１ * 塩 1つまみ * グラスフェッドバター
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geefeeカフェ
グリーンバナナのミニパンケーキ
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オリーブ
健康効果だけじゃない。環境にも配慮したスペインのサステナブルなプロジェクト「LIFE OLIVE ALIVE」のオリーブオイル。
オリーブはさまざまな健康効果が期待できる食材ですが[関連記事：オリーブの隠された力で身体の中から美しく]、一価不飽和脂肪酸のオリーブオイルは多くの調理油の中でも酸化しにくく体にも良いため、geefeeがおススメする油の1つです[関連記
胃食道逆流症
薬は逆効果？つらい胸焼け「胃食道逆流症(GERD)」への賢い対処法
geefee ポイント ・胃食道逆流症の基礎知識とリスクのある食品 ・グルテンも原因になりえる胃食道逆流症 ・胃食道逆流症を放置すると合併症を起こす可能性も ・副作用に注意したい治療薬「プロトンポンプ阻害薬（PPI）」 ・睡眠や食事、サプ
無添加食品
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geefeeカフェ
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ブロメライン
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肉
ステーキサラダ～geefeeレシピ～
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ステーキサラダ
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エチルカーボネート
食事を重視する歯科医が伝授！意外と知られていない梅酒や日本酒の毒性について
現在、瀧川歯科で歯科医を務める傍ら、複数の医療系の大学や専門学校での講師、食育や栄養関連のセミナー講師、料理教室の講師として活動している久野淳先生。 従来の歯科の枠を飛び越えて、食事が口腔内、更には体全体の健康に及ぼす影響をテーマ
小麦粉
グルテンフリー麺の正しい選び方。
geefee ポイント ・摂取量に注意したい小麦粉のフィチン酸 ・反栄養素のレクチンやグルテンが含まれる蕎麦 ・トウモロコシ粉は遺伝子組み換えに注意 ・グルテンフリーで安心な麺類とは？ お米主体の食生活から、パンや麺類主体の
肩こり
本当に効果あるの？磁気を使った健康効果を検証。
geefee ポイント ・磁気が健康に良いと言われ始めた理由とは？ ・研究結果による磁気の健康効果 ・効果が期待できないチタン製の代替治療アイテム 我が国には、昔から体に良いとされている日本特有の健康法があります。これらの健康