パフォーマンス

高炭水化物食

溜めずに取り除きたい。若年層から蓄積する認知機能の低下の原因物質「アミロイドβ」。

Jun 14, 2021

English

Not Necessarily Healthy or Effective for Weight Loss: What Vegetarians Need to Know

May 17, 2021

ベジタリアン

必ずしも健康的でダイエット効果が期待できるわけではない。ベジタリアン(菜食主義者)が知るべきこと。

May 17, 2021

English

The Controversial Health Effects of Saturated Fats: Should You Eat Them or Avoid Them?

Apr 26, 2021

加工食品

賛否両論の飽和脂肪酸の健康への影響。摂取すべき？止めるべき？

Apr 26, 2021

English

Bone Density Up! Calcium Alone Is Not Enough

Apr 19, 2021

骨

カルシウムだけじゃない。骨密度を維持するために必要なこと。

Apr 19, 2021

English

Ca-AKG (Calcium Alpha-Ketoglutarate) has been making waves in the West recently as a way to combat aging. What exactly are its anti-aging effects?

Apr 7, 2021

α-ケトグルタル酸

老化対策として最近欧米で話題のCa-AKG(カルシウムα-ケトグルタル酸)。そのアンチエイジング効果とは？

Apr 7, 2021

English

Chronic Hives That Don't Improve Easily: What Are the Possible Causes Besides Stress?

Apr 5, 2021

人工甘味料

なかなか改善されない慢性蕁麻疹。ストレス以外で考えられる原因とは？

Apr 5, 2021

English

Let's Review: Why Most Vegetable Oils Aren't Healthy

Mar 29, 2021