アミノ酸

English

Not Necessarily Healthy or Effective for Weight Loss: What Vegetarians Need to Know

May 17, 2021

ベジタリアン

必ずしも健康的でダイエット効果が期待できるわけではない。ベジタリアン(菜食主義者)が知るべきこと。

May 17, 2021

たんぱく質

タンパク質はどれも同じではない。植物性タンパク質より動物性タンパク質を摂るべき理由。

Aug 31, 2020

English

Not All Proteins Are Created Equal: Why You Should Prioritize Animal Protein Over Plant Protein

Aug 31, 2020

焼き鳥

大好きな焼き鳥。ハツと砂肝とレバー、栄養価の高いのはどれ？焼き鳥の部位によって栄養価はこんなに違う。

Aug 24, 2020

English

My Favorite Yakitori: Which Is Most Nutritious—Hatsu (Chicken Heart), Sunagimo (Gizzard), or Liver? How Nutritional Value Differs by Cut

Aug 24, 2020

卵

食事を重視する歯科医が伝授！私がたまごを選ぶ際の重要なポイント

Apr 8, 2020

English

Lessons from a Dentist Who Prioritizes Nutrition! My Key Points for Choosing Eggs

Apr 8, 2020