シンプルな野菜のスープなのにとても味わい深い1品です!炊いたご飯にかけると、夜ごはんにも最適な満足感が得られます。このレシピではクリーミーになるまでミキサーで攪拌しましたが、ミキサーの時間を短めにして食感を残してもとっても美味しいですよ!
<材料>
- ニンジン 中2本
- セロリ 1/2本
- 生姜 1片
- フェンネル(ドライ) 小さじ1
- ココナッツオイル 大さじ2
- グラスフェッドバター(無塩) 大さじ2
- 塩 1~2つまみ
- 白米(お好みで)
<作り方>
- ニンジン、セロリ、生姜は皮をむき、乱切りにする。
- スープ鍋にココナッツオイルを熱し、1.の野菜をしんなりするまで炒める。
- 水3カップを加え、鍋に蓋をして弱火で40分~50分煮込む。
- ミキサーでクリーミーになるまで攪拌し、鍋に戻してグラスフェッドバターとフェンネルを入れて混ぜ、塩で味を調える。
- お皿にご飯を盛り、スープを流し入れて、フェンネル、セロリの葉を添えてできあがり。ご飯とスープを混ぜながら召し上がってくださいね!

