SNSなどから得たネガティブなマインドを吹き飛ばす。一日一善やボランティア活動の健康効果。

geefee ポイント   年々増加傾向にあるSNSの利用率。以前の記事では、若者のSNS使用による心の健康リスクをお伝えしましたが、総務省が発表した2019年の調査結果によると10代～30代で80％以上、40代～50代で70％以上と、