断捨離の一歩先を行く！ライフスタイルを簡略化して心の健康を得るミニマリズムとは？

geefee ポイント ・アメリカで話題の断捨離とミニマリズムの違いとは？ ・ライフスタイルを簡略化するミニマリズムの利点とは ・健康的な食事法とも関連するミニマニズム   最近では、身の回りの不必要な物を減らし日常生活に調和をもたら

チューインガムって健康にどうなの？その効果と注意点

geefee ポイント ・注意したいチューインガムの原材料に含まれる食品添加物 ・チューインガムの健康効果とは？ ・ガムを噛むなら極力オーガニックのものを   お菓子を食べるよりは何となく健康に良さそうなチューインガム。集中力が上がる

ツボを軽くたたくだけで不安やストレスを解消。EFTタッピングにチャレンジ！

geefee ポイント ・自宅でできる簡単な健康法「タッピング」 ・刺激する体のツボとは？ ・geefeeスタッフによる「タッピング」の実体験レビュー   コロナウイルスの蔓延に伴う外出自粛により、在宅勤務や自宅学習を余儀なくされてい

一見毒々しいトゲトゲボールで簡単にストレス解消！ツボマッサージ器「AKU」を使ってみました

1日中仕事や作業に集中してちょっと疲れてきたときや、イライラが溜まってきたとき、皆さんはどのようにしてストレスを解消していますか？以前geefeeでも紹介した、立ちながら仕事ができる「スタンディングデスク」や足腰の運動ができる「Hov