オートミールクッキー～geefee～

小腹が空いたときにぴったりのオートミールを使ったクッキーです。 自分で作ったおやつは安心して食べられるのが嬉しいところ。 粉類をアーモンドパウダーに変えても良いですし、ココアパウダーを加えたり、お好みのナッツ類を入れてもオッケー。アレ

チキンのオートミール粥～geefeeレシピ～

朝食に牛乳をかけて食べる事が多いオートミールですが、このオートミールを使って温かいお粥を作りました。年末年始で胃腸の疲れを感じるこの時期にも最高の一品です。オートミールには食物繊維が多く含まれていて、便秘の解消や予防が期待できます。ま