水銀
養殖魚と天然魚。どれ位違うの？
geefee ポイント ・養殖魚と天然魚のオメガ3とオメガ6の含有量の違いとは？ ・大きな違いのある養殖魚と天然魚の抗生物質投与 ・PCB(ポリ塩化ビフェニル)やダイオキシン、水銀レベルとの関連性は？ スーパーなどで食材を購入する
水銀
シーチキン
魚選びは慎重に。極力避けるべき魚TOP５。
geefee ポイント ・マグロやクジラなど大型魚に含有量が高い傾向にある重金属の総水銀 ・国内水揚げ魚と輸入魚の総水銀含有量の違いとは？ オメガ3やカルシウム、タンパク質などの栄養素が豊富に含まれる魚を食べることは基本的には良い