コーヒー
油断禁物。ブラック缶コーヒーに含まれている添加物。
geefee ポイント ・香料やその他の食品添加物が含まれている商品があるブラックコーヒー缶 ・純粋なコーヒー豆で生産されたブラックコーヒー缶 ・懸念材料の１つである環境ホルモンのBPA ・砂糖だけが入っているわけではない微糖コーヒー
コーヒー
食品添加物
食品に含まれているクエン酸には健康に良いものと悪いものの２つのタイプがあることを知っていましたか？
geefee ポイント ・天然由来と人工の2種類あるクエン酸とは？ ・カビで発酵させて製造された人工のクエン酸とその健康リスクの可能性 ・疑問視されるクエン酸による健康効果 疲労回復や美容効果、抗菌作用があると言われているクエン酸
食品添加物
食品添加物が多いノンアルコールビール。避けるならどれ？飲むならどれ？
geefee ポイント ・添加物が多めのノンアルコールビール ・無添加のノンアルコールビール ・ビール以外のノンアルコール飲料 最近では居酒屋やレストランなどでも提供されているノンアルコールビール。健康面が理由でアルコールの摂取を
ベーコン
そういえば、ソーセージやベーコン、ハムのような加工肉がダメな理由って何？
geefee ポイント ・加工肉の原材料に含まれるさまざまな添加物 ・有害物質のニトロソアミンを生成する亜硝酸Naが含まれる加工肉 ・高温加熱された加工肉に含まれるHCA(複素環式アミン)やPAH(多環芳香族炭化水素)などの化学物質 ・加
栄養ドリンク
疲れたときの栄養ドリンクやエナジードリンク。でも、糖質、食品添加物、カフェインだらけ！
geefee ポイント ・たくさんの量の添加物や糖質が含まれている栄養ドリンクやエナジードリンク。 ・心拍数や血糖値に悪影響を与えるエナジードリンク ・栄養ドリンクに頼らずサプリや食事でエネルギーを確保 滋養強壮、肉体疲労、病中病
人工甘味料
なかなか改善されない慢性蕁麻疹。ストレス以外で考えられる原因とは？
geefee ポイント ・IgG、IgE抗体検査で知る事ができる食物アレルギー以外でも注意したい仮性アレルゲン ・酸化した油や食品添加物、天然甘味料及び人工甘味料など一度排除して経過を観察すべき食品 ・うつ病や自律神経の乱れなどの心理的原
マヨネーズ
みんな大好きマヨネーズ。でもそれってほとんど「食用植物油脂」。気になるMSGは大丈夫？
geefee ポイント ・農林水産省によって定められているマヨネーズの原材料の規格 ・日本のマヨネーズに含まれている化学調味料のMSG(グルタミン酸ナトリウム) ・マヨネーズの原料のほとんどは健康リスクのある「食用食物油脂」 ・自家製マヨ
花粉症
花粉症や慢性アレルギーの緩和は足し算ではなく引き算。積極的に避けたい6つの食事の種類。
geefee ポイント ・アレルギーに関連した炎症反応を増加する多価不飽和脂肪酸のオメガ6 (リノール酸) ・花粉症、アレルギー反応、喘息、痒みを伴う発疹等との関連性が有意である有害物質のアクリルアミド ・蕁麻疹、アトピー性皮膚炎、かゆみ
免疫力
免疫機能をサポート？プラズマ乳酸菌は摂取方法が鍵。
geefee ポイント ・新たに発見されたプラズマ乳酸菌の効果とは？ ・機能性表示食品で摂取できるプラズマ乳酸菌の注意点 ・プラズマ乳酸菌は添加物などが含まれていないサプリメントを 最近注目を集めているプラズマ乳酸菌(ラクトコッカ
サラダ
ノンオイル？糖質制限？野菜を台無しにする市販のサラダドレッシング
geefee ポイント ・ドレッシングには砂糖や防腐剤、MSGなどの添加物がいっぱい ・注目すべきドレッシングのオイルの種類 ・生だけでなく茹でるなど調理に工夫を 栄養素がたくさん詰まった野菜を食べることは健康保持、また健康効果も
臭素酸カリウム
世界と比べてかなり遅れている！？日本の食品添加物への規制
geefee ポイント ・海外で禁止され日本では規制が緩い食品添加物とは？ ・日本で特に規制のない有毒物質「クロロプロパノール類」の危険性 ・ネオニコチノイド農薬の日本での現状 以前、「原材料表をチェック！加工食品によく使用される