geefeeスタッフが糖質制限(ケトジェニックダイエット)にチャレンジ。その効果と注意点とは？～3か月経過編～

geefee ポイント ・注意すべき厳格な糖質制限で起こる体の異変 ・ケトジェニックダイエットで訪れるチートデイ（ズルをする日）の乗り切り方と注意点 ・糖質の摂取量をやや増やした結果起こる体の変化 ・糖質を辞めたくても辞めれない人が試すべ