肉食女子がより健康的である理由。

geefee ポイント ・女性の健康に必要な十分な量の鉄分を摂取できる肉 ・カロリー摂取により体重増加を気にする必要がない理由とは？ ・女性が気になるPMSや生理痛、乳ガンなどとの関連性   男性は肉をモリモリ食べて女性はサラダで夕飯

安易に常用していませんか？不要不急の鎮痛剤を避けるべき理由。

geefee ポイント ・心臓病や脳卒中のリスクが伴う鎮痛剤の常用 ・特に依存性の可能性があるイブプロフェン ・片頭痛や炎症などの痛みはサプリメントや食事で改善も   日常生活の中で誰にでも起こり得る急性の体の痛み。何か大きな疾患を抱

血中脂質のLDL(悪玉)コレステロール値が高い場合の対処法。

geefee ポイント ・心筋梗塞などのリスクが伴う可能性のあるLDLコレステロールが上がる主な原因 ・ケトジェニックダイエットとLDLコレステロールの関連性とは？ ・LDLコレステロールと同じくらい悪いとされる残留コレステロール

日本では先進諸国では珍しく規制されてない。でも絶対避けたい身近なトランス脂肪酸食品。

geefee ポイント ・トランス脂肪酸は天然と人工の2種類 ・健康リスクを懸念すべき人工トランス脂肪酸 ・特に加工食品は注意 ・記義務がない日本のトランス脂肪酸食品   みなさんが毎日摂取している脂質の多くは、「トリアシルグリセロー