シラジット
大地の恵みフルボ酸。その効果と安全性、摂取方法とは？
geefee ポイント ・フルボ酸と約15％～20％のフルボ酸が含まれるシラジットとは？ ・炎症の慧眼、免疫力の向上、脳機能の保護が期待できるフルボ酸 ・フルボ酸サプリメントの安全性と副作用及び注意点 最近、一部のメディアや健
シラジット
免疫力
免疫力を高めるだけじゃない。さまざまな健康効果が期待できるβ-グルカン。
geefee ポイント ・免疫力を高める他にLDLコレステロール値を抑え、血糖値を下げる等さまざまな健康効果のあるβ-グルカン。 ・β-グルカンの小じわの減少などのスキンケアへの有効性 ・β-グルカンの摂取は、食事をはじめサプリメントから
免疫力
免疫機能をサポート？プラズマ乳酸菌は摂取方法が鍵。
geefee ポイント ・新たに発見されたプラズマ乳酸菌の効果とは？ ・機能性表示食品で摂取できるプラズマ乳酸菌の注意点 ・プラズマ乳酸菌は添加物などが含まれていないサプリメントを 最近注目を集めているプラズマ乳酸菌(ラクトコッカ
免疫力
免疫力が鍵。3人に1人が発症する可能性のある帯状疱疹との向き合い方。
geefee ポイント ・熱や寒気、頭痛や倦怠感といった症状が出る帯状疱疹 ・免疫力の低下は帯状疱疹の発症の危険因子 ・注意したい精神的疾患などの合併症 ・帯状疱疹に関連した食事やサプリメントとは？ ストレス、加齢、疲労等による免
免疫力
自分の体は自分で守る。2021年の健康生活の鍵、「免疫力を高める」方法。
geefee ポイント ・インフルエンザや風邪以外でも免疫力低下により発症する病気 ・毎日の習慣に取り入れたいサウナや冷水シャワー ・亜鉛の吸収を助けるケルセチンや免疫力を高めるハーブ「エキナセア」 ・積極的に行いたいビタミンDを生成する
免疫力
思ったほど足りていない抗ウイルス免疫を高める必須ミネラル「亜鉛」を摂取する方法。
geefee ポイント ・人の体で重要な役割を果たす必須栄養素の亜鉛が不足すると？ ・抗ウイルス効果が期待できる亜鉛 ・亜鉛が多く含まれる食品と避けるべき食べ併せ ・亜鉛の吸収を促進させる方法 人の生命活動を維持するために重要な役
栄養素
亜鉛の吸収を助けるケルセチンを有効活用して免疫力を高めるには
geefee ポイント ・さまざまな野菜や果物に含まれているケルセチン ・亜鉛の吸収を助けるケルセチン ・注意すべき亜鉛の吸収を阻害する食品添加物 ・ケルセチンを摂取するメリットとは？ フラボノイドの一種で多くの野菜や果物に含まれ
免疫力
アメリカ先住民の知恵。インフルエンザや風邪に対する免疫力を高めるハーブ「エキナセア」。
geefee ポイント 用途によってさまざまな処方が確立されているハーブ療法。内服薬や外用薬として伝統的に利用されてきているハーブの種類がたくさんある一方、即効性が少ないためにイマイチ効果が実感できなかったりします。今回は、アメリカ
免疫力
病気やウイルス感染などに負けない免疫力を付ける方法。
geefee ポイント ・軽視してはいけない十分な睡眠時間 ・日光浴を積極的にしてビタミンDを摂取 ・家庭でできる温水冷水シャワー ・ウイルスや細菌の防御に働くTh1細胞を刺激する食品とは？ 「病気にならない体を作るには、免疫力を
免疫力
食事を重視する歯科医が伝授！免疫力&美容効果アップのためにビタミンCを摂りましょう！
現在、瀧川歯科で歯科医を務める傍ら、複数の医療系の大学や専門学校での講師、食育や栄養関連のセミナー講師、料理教室の講師として活動している久野淳先生。 従来の歯科の枠を飛び越えて、食事が口腔内、更には体全体の健康に及ぼす影響をテーマ