魚
サーモンステーキ パクチーソース～geefeeレシピ～
タンパク質をしっかり摂取したい日のレシピです。サーモンには体内の炎症を抑える働きをしてくれるオメガ３が豊富。パクチーソースは茹でた野菜にかけても美味しく食べれます。パクチーの独特な風味が苦手な人は量を調整しましょう。たくさんあるサーモ
魚
サラダ
スモークサーモンのサラダ セロリのドレッシング～geefeeレシピ～
さっぱりと美味しいセロリのドレッシングを和えたブロッコリースーパースプラウトとスモークサーモンのサラダです。ケトジェニックダイエットを実践している人にはうれしいレシピです。色彩豊かで見た目も美しく、楽しく美味しいヘルシーなダイエットの
サーモン
鮭は全部同じと思ったら大間違い。養殖サーモンを避けるべき理由とは？
geefee ポイント ・食卓や外食のサーモンのほとんどが養殖 ・天然サーモンと養殖サーモンの脂肪酸の質の違いとは？ ・植物性飼料、汚染物質、抗生物質、着色などの養殖サーモンの注意すべき点 家庭料理やお弁当、定食やお寿司など多くの
サーモン
サーモンとバターエッグのサラダ～geefeeレシピ～
ケトジェニックダイエットにぴったりの一皿。サーモンは低温でゆっくり火を通すことで、脂が溶けしっとりと仕上がります。オメガ3脂肪、ビタミンD、タンパク質、Bビタミン、抗酸化物質が豊富に含まれているサーモンとお野菜がタップリ取れるレシピで
魚
サーモンのココナッツムース～geefeeレシピ～
ふんわりとした食感で、濃厚なムースを作りました。生クリームの代わりにココナッツミルクを使い、よりヘルシーに仕上げています。見た目が華やかなのでおもてなしにも最適。また、お好みの野菜と一緒に食べても満足できる一皿です。 ＜材料＞
魚
サーモンのディジョンマスタード焼き～geefee レシピ～
約20分で出来る簡単なレシピ。忙しい平日の夜でも便利な一品です。ディジョンマスタードとサーモンの組み合わせは風味豊かで、身もやわらかく仕上がりとても美味しくなりますよ。サーモンは天然で新鮮なもの選び、ニンニクが苦手な方はニンニク抜きで