グルテンフリー
疲れやすい、、イライラする、、。それってもしかしたら見逃しがちな甲状腺疾患かも？
geefee ポイント ・見過ごされがちなのが甲状腺ホルモンの異常や障害によって発症する甲状腺疾患とは？ ・甲状腺疾患の原因と関連するヨウ素摂取量 ・注意したい甲状腺ホルモンを阻害する大豆とセレンの摂取バランス ・放置しているとリスクが高
グルテンフリー
免疫力
免疫力が鍵。3人に1人が発症する可能性のある帯状疱疹との向き合い方。
geefee ポイント ・熱や寒気、頭痛や倦怠感といった症状が出る帯状疱疹 ・免疫力の低下は帯状疱疹の発症の危険因子 ・注意したい精神的疾患などの合併症 ・帯状疱疹に関連した食事やサプリメントとは？ ストレス、加齢、疲労等による免
ストレス
高齢者だけじゃじゃない。若い男性にも発症する慢性前立腺炎との向き合い方。
geefee ポイント ・若い男性でも発症する慢性前立腺炎とその原因とは？ ・慢性前立腺炎の基本的な症状 ・前立腺炎の危険因子と悪化要因 ・症状緩和に有効なケルセチン 数少ない男性特有の病気の中でも発症者数が多い前立腺の病気。
カリウム
食事を重視する歯科医が伝授！すべての日本人が知っておくべきセシウムとカリウムの関係について
現在、瀧川歯科で歯科医を務める傍ら、複数の医療系の大学や専門学校での講師、食育や栄養関連のセミナー講師、料理教室の講師として活動している久野淳先生。 従来の歯科の枠を飛び越えて、食事が口腔内、更には体全体の健康に及ぼす影響をテーマ
鉄
男女差がある？知って得する鉄に関する基礎知識
geefee ポイント ・意外と知られていない男女差のある鉄の推奨量と摂取量 ・鉄が不足と過多に起きやすくなる症状 ・動物性ヘム鉄と植物性非ヘム鉄の違いとは？ ・鉄の吸収を妨げる可能性のある食品 ヘモグロビンの構成成分で、体内の各